Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
604 kkal
|
Lemak: 13,12g | Prot: 53,39g | Karb: 70,70g.
Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan golubinova.irina
|