Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
820 kkal
|
Lemak: 11,24g | Prot: 37,74g | Karb: 146,92g.
Makan Pagi: Dicel Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Pão. Makan Siang: Mini-Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Tomate Cereja, Subway Pepinos. Makan Malam: Tâmara, Tâmara, Tâmara, Tâmara, Laranja Pêra, Frimesa Queijo Mussarela, Wrapioca Tapioca Hidratada. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado em Pó , Contemper Açúcar Mascavo, Nespresso Café. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @cloe
|