Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 137,19g | Karb: 128,49g.
Makan Pagi: Açúcar, Abacate, Hortifruti Mamão Papaia, President Creme de Ricota Light , Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Açúcar, Soya Óleo de Soja , Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yoki Lentilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Président Creme de Ricota Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regianenicolas
|