Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2011
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 63,33g | Karb: 207,71g.
Makan Pagi: Blueberries, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Makan Malam: Red Tomatoes, Onions, Cooked Summer Squash, White Grape Juice Cocktail Sparkling Juice, Canned Black-Eyed Peas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|