Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
2125 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 155,94g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Яйца Куриные С1, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Лента Гранат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Картофель Отварной, Сельдь. Makan Siang: Красная Цена Сыр Российский, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Владсалат Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Makan Malam: Сельдь, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Картофель. Пюре 24, Сельдь, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Дикси Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|