Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1544 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 113,72g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Dymatize Протеин . Makan Siang: Мюсли, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Makan Malam: Активия Йогурт, Булка Круассан, Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .k0l_0bok.
|