Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
859 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 42,67g | Karb: 65,87g.
Makan Malam: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Горбуша на Пару, Мираторг Киноа с Овощами. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|