Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1173 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 57,26g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Zimt, Migros Calcium Milk, Coop Beerenmischung . Makan Siang: Aldi Suisse Gemüsepfanne Mediterrane Art, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Makan Malam: Schweizer Käse, Geflügelaufschnitt, Valflora Crème Fraîche, Ei, Kartoffeln, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damaris_2021
|