Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
2061 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 119,73g | Karb: 232,23g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Голден Яблоко . Makan Siang: Курица с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, SPAR Курица с Овощами . Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|