Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
435 kkal
|
Lemak: 15,75g | Prot: 29,21g | Karb: 44,56g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад Горький 100%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. Makan Siang: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|