Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1810 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 87,19g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Территория Кофе Круасан с Ветчиной и Сыром , Nespresso Кофе Капсула, Nespresso Кофе Капсула. Makan Siang: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Плов с Курицей. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе, Байкал Байкал, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|