Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 50,21g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Американо, Наш Хлеб Хлеб Заварной. Makan Siang: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|