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Guten Morgen 😃
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
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1045 kkal
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Lemak: 40,93g | Prot: 67,37g | Karb: 98,49g.
Makan Pagi: Aldi Laugenstange mit Käse , Ei, Gut Ponholz Oberkeulensteaks. Makan Malam: Dole Mandarinen, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Schwarze Oliven, Fischer Tomatenpaprika , Gut Ponholz Oberkeulensteaks, Senf, Eisbergsalat, Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Napolitaner Waffel. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Auch dir einen schönen guten Morgen
28 Des 22 oleh anggota: DianaS1970
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Guten Morgen Wolfi 🙋 Guten Morgen Diana ....habt einen schönen Tag 🤗💚
28 Des 22 oleh anggota: sjw*
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Auch dir einen schönen guten Morgen sjw* 😀
28 Des 22 oleh anggota: DianaS1970
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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