Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1854 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 117,85g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Баранина Отварная, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Баранина Отварная, Гринвиль Буряк по-Корейски. Makan Malam: President Сметана 30%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Здраво Галети Прості Справжні, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|