Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
969 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 50,03g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Станция Молочная Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Makan Siang: Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Сыр Пошехонский, Три Несушки Яйца Куриные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Большевик Медвежонок Барни. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyra.
|