Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1119 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 100,48g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Томатный Соус, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная). Makan Malam: NL International Carbo Light Cherry. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Красное Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|