Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 46,75g | Karb: 83,36g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Салат Оливье. Makan Malam: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Оливье, Чай с Молоком, Плов с Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|