Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 88,09g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Говядина с Черносливом, Верная Цена Слива Сушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Пирожок с Капустой, Хлеб Насущный Салат с Лососем и Рисом Жасмин. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Сушеный Инжир, Биокор Шрот Расторопши, Чернослив. Camilan/Lainnya: МакКофе Макарони. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|