Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 65,28g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, ВкусВилл Масло Кунжутное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Капучино, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген, Красная Цена Молоко 1,5%, Энержи Драйн Эффект, Молочный Домик Творог 5%. Makan Siang: Дайкон, Магнит Томаты Свежие, Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке. Makan Malam: Жизнь Март Сет Инари с Японским Салатом . Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|