Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 110,50g | Karb: 148,00g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Almond No Sugars, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Кабачок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Макфа Гречка Экстра. Makan Malam: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Троекурово Филе Грудки , Индилайт Медальон из Индейки . Camilan/Lainnya: Delverde Fettuccine A Nido #181. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|