Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 108,95g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: Чай с Молоком. Makan Siang: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Malam: Just 0 Rose Безалкогольное Вино Сладкое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|