Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
477 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 65,28g | Karb: 42,97g.
Makan Pagi: Campofrío Fiambre de Frango, Pingo Doce Queijo Gouda, Morangos. Makan Siang: Continente Alface Iceberg , Tomates Cereja, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Makan Malam: Courgette, Continente Couve Lombarda. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dans23
|