Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2014 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 117,73g | Karb: 252,96g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Хайнц Соус Шоколадный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Мистраль Гречка, Троекурово Филе Цб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Творожная запеканка со смородиной. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Банан, Дикси Слива, ВкусВилл Звездочки Медовые, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Большая Кружка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Звездочки Медовые, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Стольная Икра, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Залесский Фермер Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|