Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 41,98g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, АО Тандер Блины с Мясом. Makan Malam: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|