Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
982 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 33,38g | Karb: 130,08g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Buttertoast, Gekochtes Ei. Makan Siang: Champignons, Butter, Leberkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Heidelbeeren, Äpfel, Spitzpaprika, Orangen, Möhren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|