Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 149,56g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Morangos. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Ovo Frito. Makan Malam: Gendai Sashimi Peixe Branco, Guioza, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Putz Pasta de Amendoim Beijinho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|