|
Опять поменял всю жизнь, набрал свои родные плюс 15 и поперли опять заниматься внешним видом, а то этот пузан и сочная попка ну совсем не подходят, да и вещи в зиму совсем в натяг стали.
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
622 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 51,25g | Karb: 66,42g.
Makan Pagi: Апельсин. Makan Siang: Тефтели с Рисом. Makan Malam: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|