Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
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55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
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1923 kkal
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Lemak: 33,52g | Prot: 120,89g | Karb: 265,07g.
Makan Pagi: Ketterer Pan de Centeno 100%, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Curado. Makan Siang: Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Queso de Cabra Rulo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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