Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1896 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 124,08g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Чай с Молоком, Ашан Банан, Буженина, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Буженина, Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Makan Malam: Чай с Молоком, Яичница, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Голубика, Чай с Молоком, Мармелад, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Стейк из Свинины или Котлета. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|