Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 107,70g | Prot: 104,35g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Гуакамоле с Помидорами, Кофе, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Помидоры. Makan Siang: Суп из Семги. Makan Malam: Плов со Свининой, Майонез, Sacla Вяленые Помидоры, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|