Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1593 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 113,74g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Метатр Блины Домашние. Makan Siang: ВкусВилл Кефир 2,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином, Главсуп Бульон Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Сочные, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|