Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1967 kkal
|
Lemak: 92,87g | Prot: 107,86g | Karb: 186,44g.
Makan Pagi: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Курага, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром , Булочка Зерновая. Makan Malam: ВкусВилл Вкусвилл Батончик из Белевской Пастилы, Треска Отварная, Мираторг Стейк. Camilan/Lainnya: Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanushetchka
|