Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
babciax4
Jurnal
27 Des 22
Jurnal babciax4, 27 Des 22
Profil babciax4
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
86 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Desember 2022:
1681 kkal
Lemak: 85,87g | Prot: 49,56g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi:
Porridge.
Makan Siang:
Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Mischgemüse.
Makan Malam:
Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla .
Camilan/Lainnya:
Favorina Baumkuchen.
lagi...
2285 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam.
lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan babciax4
Lihat Riwayat Lengkap