Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
901 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 33,25g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Чай, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Camilan/Lainnya: Чай, Финики. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|