Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 62,24g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Polar Лососёвые Треугольники, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Булгур (Вареный). Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Свит Лайф Конфета. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Анатольевна Короткова
|