Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
380 kkal
|
Lemak: 11,77g | Prot: 26,69g | Karb: 42,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|