Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1594 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 74,14g | Karb: 146,47g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Рузское Молоко Сметана 10%, Красное Золото Икра Лососевая, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Makan Siang: Le Superbe Сыр Гран Морис, Печорин Гречишный Хлеб , Оливье с Курицей. Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Snickers Minis, Twix Mini, Lindt Lindor Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|