Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1747 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 101,02g | Karb: 247,72g.
Makan Pagi: Баян Сулу Мармелад Балтика, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Зеленый Чай, Сады Придонья Томатный Сок, Рис Отварной. Makan Malam: Эмиль Вареники с Творогом, Икра Лососевая, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Каравай Хлеб Рижский. Camilan/Lainnya: Груша, Огурец (с Кожурой), Хурма, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|