Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1900 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 62,26g | Karb: 238,96g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. Makan Siang: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Perle Вино Игристое Брют, Фруктовый Рай Чернослив. Makan Malam: Редис, Рестория Шеф Шаурма. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gold Food Финики Сушеные, Теремок Облепиховый Чай. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|