Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 78,88g | Karb: 48,19g.
Makan Siang: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Брусникой , President Сыр Мягкий Brie, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Грибное Ассорти, Лук, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Malam: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Амур Бройлер Печень Куриная, Красный Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinarusakova
|