Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1141 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 36,65g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: Сушеный Персик, Верная Цена Слива Сушеная, ВкусВилл Манго, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Верная Цена Слива Сушеная, Хлеб Насущный Салат с Лососем и Рисом Жасмин, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Сушеный Персик, Сушеный Инжир. Makan Malam: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Чернослив, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Биокор Шрот Расторопши. Camilan/Lainnya: Ударница Зефир Новый Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|