Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 65,93g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: 水煎包, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香菇, 家樂福 白鯰魚排. Camilan/Lainnya: 福義軒 特濃牛奶餅, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|