Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
838 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 51,54g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: 배추겉절이, 깍두기, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Makan Siang: 커피, 키토익스프레스 티라미수. Makan Malam: NOW 레시틴, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|