Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
2005 kkal
|
Lemak: 108,42g | Prot: 56,16g | Karb: 198,49g.
Makan Pagi: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо-Пашот, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Siang: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лента Салат Сельдь с Луком, Борщ Украинский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста. Makan Malam: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Авокадо Авокадо, Ready2eat Фунчоза с Овощами по-Корейски. Camilan/Lainnya: Штоллен, Американо, Тимоша Чак-Чак Медовый, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Коркунов Конфета, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|