Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
2638 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 105,51g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Caffè Espresso, Ondina Scampi Interi , Champagne. Sebelum Makan Malam: Formaggio Naturale, Champagne. Makan Malam: Datteri Medjool, Calvé Maionese, Pane ai Cereali Misti Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay, Salame Morbido. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Lindt Excellence Mango & Almond, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Haribo Bastoncino Liquirizia, Cono Gelato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|