Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
546 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 37,59g | Karb: 67,32g.
Makan Pagi: Continente Pêra . Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Mercadona Iogurte Grego Natural , Continente Equilibrio Especial Silhueta Sabor Original . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 36851
|