Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 73,34g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Mozzarella Cheese, Tesco Red Pepper, Ketchup , Sainsbury's Smoked Ham , Tesco Baby Button Mushrooms, Heinz Garlic Sauce, Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes. Makan Siang: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Raspberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Makan Malam: Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Medium Eggs, Carbzone Small Tortilla , Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Itsu Crispy Seaweed Thins (Sea Salt), Pink Lady Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|