Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1048 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 80,51g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin. Makan Siang: Swiss Cheese , Ziggy's Internationale Smoked Honey & Maple Ham. Makan Malam: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Pork Sausage Patty or Link, Turkey Dark Meat . Camilan/Lainnya: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Apples . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|