Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1162 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 81,44g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Danone Vitamina de Frutas, Visconti Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Frito. Setelah Sarapan: Danone Yopro 15G High Protein Banana. Makan Siang: Castanhas de Caju, St. Marche Pão Sírio, Alface, Camarão, Lula à Dorê. Setelah Makan Siang: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|