|
Bendita ceia de Natal hein…… 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ só quero voltar a fazer academia!!
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
824 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 47,86g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, AdeS Leite de Amendoas, Tirolez Creme de Ricota Light, Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Uramaki, Makis Place Temaki Salmão Cream, Fast Temaki Sashimi de Salmão. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|